Witam! Hmmm mam pewien dziwny problem. Dwa i pół tygodnia temu przez kolegę uszkodziłam sobie śródstopie, wyglądało to tak, że przy lądowaniu po wyskoku natrafiłam stopą na stopę kolegi właśnie. Coś mi strzeliło w środku, aż słyszałam, nic dziwnego skoro wylądowałam na krawędzi stopy... było zniekształcenie z boku stopy, nie mogłam nią poruszyć na [...]
[...] na kursie wyjasnia Ci to w 5 min wiec tlyko jako dodatek albo przypomnienie. W internecie szczegolnie na stronie business link masz 4 tony informacji i wlasnie w tym jesty problem ze jest ich za duzo!!!! Kurs jest bodajze w weekendy zwykle w 4-5 jednodniowych spotkan z jedzeniem i napojami (darmo! tak jak kurs :D) i wiesz wszystko co Ci nie [...]
Dobrze a jeżeli sytuacja wygląda tak że ciezko bedzie mi utrzymac diete (bo tak jak mówilem u mnie to jest spory problem) to jak mówisz z tym gainerem czy białkiem.. moge to brać i to bedzie działalo cos w stylu jak bym miał diete .?
[...] to wygoda praca w domu i dostęp do lodówki w każdej chwili, ale dla mnie to zguba zwłaszcza, ze w lodówce nie zawsze znajdują się dietetyczne przekąski, które uwielbiam podjadać i w tym tkwi największy mój problem, a zawartości nie mogę zmienić, bo z tejże lodówki korzystają jeszcze są inni domownicy, którzy absolutnie nie muszą się odchudzać.
Jeżeli ktoś ma schemat "Gdy będę większy to ludzie będą mnie bardziej szanować" ,albo "Gdy będę większy to dupy będą na mnie leciały" to zaczyna się rzeczywiście problem. Gdy zaś posiadamy piękne ciało niczym adonis mechanizm zysku zamienia się w mechanizm straty czyli bezustannym przeświadczeniu , że gdy moja sylwetka pogorszy się to ludzie będą [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] kontynuuje treningi Kick Boxingu Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) :Brak Stan zdrowia:B.Dobry + Preferowane formy aktywności fizycznej:Siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : BCAA XTRA z ActivLabu Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t:Brak Wrażliwość na stymulanty:Brak Możliwosci finansowe:Średnie Cel/problem/opis: Masa
[...] aby naleśniki pomagały w diecie :) A co do tych grudek to mówisz żeby np. mleko zagrzać w mikrofali i potem gorące zmiksować? W zasadzie to mam jeszcze jedne problem, ale to chyba wina taniego blendera bowiem po zrobieniu takiego szejka, papka jest... gorąca. Nagrzewa się strasznie od silnika urządzenia i czuję jakiś taki [...]
[...] guza ledwo wyczuwam. Estro trzymaj jak czlowiek i nic sie nie obawiaj. W tamty roku lecialem duzo deki to gino bylo ogromne (prl w widelkach) ale tylko z tym 1 sutkiem mam problem. Zeszedlem z deki zeszedl guz I najwazniejsze, jak estro wystrzeli mocno w gore to guz odrazu rosnie na 2-3 cm, nawet jak wbijam 300 tsta/tydz. Zbije estro gino nie [...]
no i wtym jest problem... nie moge zjesc posilku w szkole a przed treningiem jestem juz w domu wiec moge zjesc normalny posilek... z tego co slyszalem to gainera powinno sie brac wtedy kiedy nie mozna zjesc normalnego posilku a ja w takiej sytuacji jestem, koncze roznie lekcje , najkrocej ok. 15 najdluzej do 17
[...] wypowiedziach, jeżeli tylko są szczere. Powiedzcie co was interesuje w mojej osobie, a postaram się odpowiedzieć na każde pytanie. Czasu mam naprawdę bardzo mało, gdyż jestem administratorem sieci na moim osiedlu. Jeśli znacie problem to mnie zrozumiecie. W tygodniu nie miałem nawet czasu, żeby usiąść na chacie (choć bardzo to lubię).
[...] polecam udać się do dobrego fizjoterapeuty, który obada staw, bo przez internet nikt nie postawi diagnozy. Żadne preparaty na stawy w tym wypadku nie pomogą, przeciwbólowo możesz się do wizyty u lekarza wspomagać NLPZ np. ibuprofenem. Przestań na razie ćwiczyć, bo może to nasilić problem. Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2017-02-26 06:27:19
Ja z gmm byłem bardzo zadowolony.Tylko był 1 problem:na opakowaniu pisało żeby sypać 6 łyżek stołowych(150gram) na 1 porcje,a ja te 6 ważylem i wyszło około 50 gram.Czy moja waga aż tak źle działa? Pomóżcie. Pozdrawiam
[...] jak lipo, gino czy tkliwosc sutkow(ludzie czesto to myla bo dolegliwosci te wystepuja czesto razem). jak to pojawilo sie 'nagle' w tym wieku( tj w eiku 20-21) to na 99% nie jest to giekomastia. Ale tez zalezy od innych czynnikow jak np czy problem pojawil sie po cyklu sterydowym itp Zmieniony przez - iNightWolf w dniu 2011-07-13 22:20:43
Tak 4x w tygodniu + praca fizyczna. Wykluczę z diety całkowicie nawet pozornie osłabiające jedzenie/napoję i przed badaniem 2 dni odrzucę suple oraz trening. Jeśli nie to trzeba będzie bardziej się w ten problem zagłębić, pewnie u jakieś specjalisty.
Mam ostatnio pewien problem ze swoim organizmem podczas ćwiczeń. Mianowicie, jest mi po prostu niedobrze w ich trakcie. gdzieś mniej więcej w połowie. Czuję ucisk na gardle, jakbym miał zwymiotować. Może chodzi o pożywienie przed treningiem i po? Ćwiczę rano, robię sobie owsiankę (ok. szklanka mleka i pięć łyżek płatków owsianych, pełnych) i [...]
[...] kilka dnia. Krótko, mówiąc sposób, myślenia powoli się zmienia, trochę czasu jeszcze minie zanim poznamy prawdę, jeszcze więcej zanim to wszystko dotrze do wszystkich. Być może na którymś etapie badań pojawi się jakiś mocny problem, pewne wady zostaną ujawnione, tego też nie wiadomo... zobaczymy. Zmieniony przez - ellis w dniu 2006-12-08 22:25:45
Rehabilitacja to jest bardzo indywidualna sprawa i różnie to może wyglądać u różnych osob z teoretycznie 'takim samym' problem czy po podobnym zabiegu. Jak wyglądała rehabilitacja przez te 2 pierwsze dni ?
[...] 1)jak będe robił aeroby bezpośrednio po treningu siłowym to nie spale za bardzo mięśni (zalezy mi na zrzuceniu tluszczu i pozyskaniu miesni)(trening robie na mase) 2)jest problem bo jak biegam sobie tak z 15 minut to nogi odmawiają mi posluszenstwa :) co mam zrobic?? moze sa jakies inne fajne aeroby? Dasz tu bit, W mig masz tu hit, To dla [...]
[...] prace 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: -martwy ciąg: -przysiad: Co w takim razie zrobic zeby byly wyniki lepsze? Na uk liczyc nie moge, wg nich problem siedzi tylko w mojej glowie, a wyniki mam ok. Zmieniony przez - Zielonyyy w dniu 2018-07-24 22:21:23
Self emploJed
